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睡前不刷牙的危害

作者:張維賢  來源:  時(shí)間:2019-07-04 10:24:58  閱讀量:
      睡前不刷牙,對人的身體健康危害很大。晚上睡覺前不刷牙,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落。英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比,患心臟病的幾率高70%。

 
      據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),40%左右的人表示他們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會(huì)大大減少,而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增。另外,許多研究證實(shí),導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題。
 
睡前不刷牙的危害

      1、刷牙是保持口腔健康的有效措施之一,不刷牙嘴里的污漬會(huì)在牙齒表面堆積,時(shí)間久了會(huì)很難下來,從而形成黃牙。
      2、睡前不刷牙會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)微生物超標(biāo),容易導(dǎo)致牙痛,蛀牙等癥狀,有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
      3、夜晚的睡眠時(shí)間較長,如果不刷牙,口腔內(nèi)的微生物來不及清除,會(huì)導(dǎo)致微生物在口腔內(nèi)有充分的時(shí)間進(jìn)行繁殖,從而引起口臭的發(fā)生。

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