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每天刷牙的這些習(xí)慣,等于“毀牙”

作者:陳奕璇  來(lái)源:  時(shí)間:2019-09-19 16:18:30  閱讀量:
      聽(tīng)過(guò)很多遍“飯后漱口,早晚刷牙”愛(ài)護(hù)牙齒的大道理,但是依然牙齦出血,牙結(jié)石,牙痛口臭等嚴(yán)重,還不知_后的危害簡(jiǎn)直堪比拖延癥。回想一下,您每天刷牙大概是怎么刷的呢?
 

      橫鋸自毀型
      上下環(huán)刷還是打橫直來(lái)直往?直來(lái)直往拉鋸就像鋸樹(shù)木,木頭被鋸到_后會(huì)斷,那么牙齒呢?橫向刷牙會(huì)損傷牙釉質(zhì),同時(shí)也會(huì)刺激牙齦。牙頸部的釉質(zhì)很薄,如果長(zhǎng)時(shí)間的橫向刷牙會(huì)造成牙頸部嚴(yán)重磨損,形成牙齒楔狀缺損。

      獨(dú)愛(ài)門(mén)面型
      每顆牙有五個(gè)面,即唇側(cè)、舌側(cè)、咬合面及牙間隙的兩個(gè)鄰面。其中主要以唇側(cè)為個(gè)人門(mén)面,有些人則不注意細(xì)節(jié),偏愛(ài)刷門(mén)牙尖。因?yàn)檠例X尖端是平時(shí)我們說(shuō)話、微笑露出_多的部分。而且在大家慣有的思維里,牙齦莫名被貼上“脆弱”的標(biāo)簽,于是有些人在刷牙的時(shí)候會(huì)避開(kāi)牙齦,只刷牙尖,偏偏破壞口腔衛(wèi)生的_大兇手-牙菌斑!_喜歡呆的地方不是牙尖表面,而是牙齒接近牙齦的部位。

      假如這個(gè)部位沒(méi)有及時(shí)清潔干凈,牙菌斑的隊(duì)伍就會(huì)越積越壯大,形成牙結(jié)石;有了牙結(jié)石這一口原材料,牙齦便有膨脹成為暴發(fā)戶的資本,接著牙齦發(fā)炎出血,敏感萎縮就是憑證,可大家不明真相的情況下又更加避開(kāi)刷牙齦,如此形成一個(gè)惡性循環(huán),導(dǎo)致口腔衛(wèi)生越來(lái)越差。

      因此大家一定要記?。航】档难例l不怕刷,刷牙請(qǐng)不要刻意避開(kāi)它?。?br />
      還有多數(shù)人刷牙會(huì)照顧到唇側(cè)和咬合面,卻常常把舌側(cè)面給遺忘掉了,以至于牙齒表面雖然看起來(lái)還好,但其實(shí)里面卻是另一派“景象”。

      無(wú)關(guān)緊要型
      不少人還認(rèn)為刷牙是一件無(wú)關(guān)緊要的事情。

      只要每天有刷這個(gè)心理安撫,打個(gè)照面就行,時(shí)間長(zhǎng)短都無(wú)所謂。有的上班族甚至為了趕時(shí)間,刷出泡沫來(lái)就自我感覺(jué)OK了,整個(gè)過(guò)程30秒都不到。假裝刷牙還這樣敷衍了事的,分分鐘穿幫!

       瓶水路人型
      還有些“重口味”的人,喜歡上演從牙齒的全世界路過(guò)。

      過(guò)分到連牙刷都不拿起一下,清水含漱后就匆匆出門(mén)為空氣污染作奉獻(xiàn),以為自己是舊時(shí)代里無(wú)良的地主嗎?人家勤勤懇懇給干了活,卻得不到一點(diǎn)像樣的關(guān)照。有本事就別動(dòng)用牙齒吃東西呀,小心有一天牙齒集體罷工......

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