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牙齒松動怎么辦？這有幾種補救方法

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2025-02-18 11:33:57　　閱讀量：

牙齒是輔助我們品嘗美食、攝入營養(yǎng)的好幫手，一旦松動，不僅影響吃飯，還時刻擔(dān)心它會“離家出走”。那么，牙齒松動到底該怎么辦，還能補救嗎？

牙齒為什么會松動？
在探討解決辦法之前，應(yīng)該先搞清楚牙齒松動的 “幕后黑手”。其實，口腔內(nèi)的牙齒就像一棵棵樹，健康的牙周組織就是穩(wěn)固它的 “土壤”。一旦 “土壤” 出問題，牙齒就容易搖搖晃晃。
導(dǎo)致牙齒松動最常見的原因就是牙周炎。我們的口腔內(nèi)有大量細菌，它們會形成牙菌斑，和食物殘渣、軟垢等堆積在一起，慢慢鈣化成牙結(jié)石，不斷刺激牙周組織，使得牙齦發(fā)炎，甚至導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齒的 “根基”逐漸變得不穩(wěn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的報告顯示，牙周炎是導(dǎo)致成年人牙齒缺失的主要原因之一。
汕頭口腔醫(yī)療中心牙周科醫(yī)生表示，外力撞擊也可能讓牙齒突然 “站不穩(wěn)”。比如運動時不小心磕到、吃飯咬到硬東西，都可能讓牙齒受傷松動。還有一些全身性疾病，像糖尿病，會影響身體的免疫和修復(fù)功能，讓牙周組織更容易受到細菌侵害，進而引發(fā)牙齒松動。

補救方法大盤點
1、牙周治療
如果是牙周炎導(dǎo)致的牙齒松動，牙周治療就是關(guān)鍵的第一步。首先需要給牙齒做一次深度 “大掃除”，包括洗牙和齦下刮治，去除牙齒表面乃至牙齦下方的牙結(jié)石和牙菌斑，從而減輕炎癥，改善牙齒的 “生存環(huán)境”，松動情況可能就會有所緩解。

2、固定松動牙
對于松動比較明顯的牙齒，可以采用松牙固定的方法。醫(yī)生會用特殊的材料，把松動的牙齒和旁邊健康的牙齒 “綁” 在一起，共同承擔(dān)咀嚼的力量。這就像團隊作戰(zhàn)，一個人站不穩(wěn)，但大家手拉手，力量就大多了。這種固定方式一般適用于外傷引起的牙齒松動，或者經(jīng)過牙周治療后仍有松動但還有保留價值的牙齒。

3、咬合調(diào)整
咬合不良也會導(dǎo)致牙齒松動，就像是牙齒間的“小摩擦”，久而久之，牙齒就“鬧情緒”了。這時，通過正畸治療或簡單的咬合調(diào)整，讓牙齒回歸正確的位置，它們就能“和諧共處”，松動問題也就迎刃而解啦。

4、營養(yǎng)補充與骨質(zhì)增強
牙齒的健康還與我們的骨骼息息相關(guān)。適當(dāng)補充維生素D和鈣質(zhì)，有助于增強骨質(zhì)，為牙齒提供堅實的“后盾”。牛奶、綠葉蔬菜、堅果都是不錯的選擇。

5、拔除
當(dāng)牙齒松動嚴(yán)重，已經(jīng)沒有保留的可能，拔除就成了最后的選擇。不過大家別擔(dān)心，現(xiàn)在的假牙技術(shù)很發(fā)達，拔除后可以根據(jù)自身情況選擇鑲牙、種植牙等修復(fù)方式，讓你重新?lián)碛幸豢诤醚?，繼續(xù)享受美食。

牙齒雖小，卻關(guān)乎大健康。牙齒松動不能忽視，也無需太慌張，及時就醫(yī)，科學(xué)治療，才能讓健康的牙齒繼續(xù)陪伴我們享受美好生活。

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