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洗牙到底好不好？有沒有危害？一文讀懂洗牙那些事兒

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2025-03-18 17:10:00　　閱讀量：

隨著生活水平的提高，大家對口腔健康越來越重視，很多人有定期洗牙的習慣。但網(wǎng)絡(luò)上還是有不少朋友擔心：洗牙到底好不好？它有沒有哪些潛在危害呢？今天我們就來聊聊洗牙，看看它到底是口腔護理的 “神助攻”，還是暗藏危機的 “坑”？

洗牙是怎么回事？?
洗牙，專業(yè)術(shù)語稱之為齦上潔治術(shù)，是利用潔治器械去除牙齦上的牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。
口腔里的食物殘渣、細菌會在牙齒表面慢慢形成一層黏糊糊的軟垢，并逐漸鈣化變成牙結(jié)石，不僅影響美觀，更威脅著口腔健康。洗牙可以利用超聲波的高頻震動把這些牙結(jié)石 “震” 下來，清理掉細菌堆積形成的牙菌斑，最后再用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，讓牙齒煥然一新。

洗牙有哪些好處？?
首先，它能有效預(yù)防和治療牙周病。牙結(jié)石長期刺激牙齦，會導致牙齦紅腫、出血，時間長了，牙槽骨都可能被吸收，牙齒就會松動甚至脫落。洗牙把牙結(jié)石這個 “罪魁禍首” 清理掉，牙齦炎癥減輕，牙周組織就能恢復(fù)健康，讓牙齒穩(wěn)穩(wěn)地 “扎根” 在口腔里。
其次，洗牙能讓你的口氣清新自然。牙結(jié)石和軟垢里藏著大量的細菌，它們分解食物殘渣時會產(chǎn)生難聞的氣味。洗牙把這些 “異味制造者” 清理掉，讓你告別口臭，自信地微笑。?
另外，洗牙還能讓你擁有一口亮白的牙齒。長期喝茶、喝咖啡、抽煙，牙齒表面會留下色素沉著，讓牙齒變得暗黃。洗牙不僅能去除牙結(jié)石，還能把大部分色素一并清理掉，讓牙齒恢復(fù)原本的顏色。

洗牙那些讓人擔心的事兒?
1、洗牙出血是咋回事？?
很多人洗牙的時候會發(fā)現(xiàn)牙齦出血，嚇得不輕，以為洗牙把牙齒洗壞了。其實這主要是牙齦本身有炎癥，洗牙過程中器械可能會刺激到牙齦組織，引起毛細血管破裂出血。但別擔心，這種出血通常是暫時的，且出血量不會太多。只要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，炎癥逐漸消退，出血情況很快就會得到改善。

2、洗牙后牙齒敏感，正常嗎？?
洗牙后，有些朋友會感覺牙齒變得敏感，吃冷熱酸甜的食物時，牙齒像被 “電” 了一下，酸酸麻麻的。這是因為牙結(jié)石長期包裹在牙齒頸部，就像給牙齒穿上了一層厚厚的 “鎧甲”，隔絕了外界的刺激。洗牙把牙結(jié)石去掉后，牙齒頸部的牙本質(zhì)暴露出來，而牙本質(zhì)上有許多小管，直接連通牙髓神經(jīng)，外界的刺激就容易通過這些小管傳導到牙髓，引起敏感癥狀。
不過別擔心，這種敏感通常是暫時的，隨著時間推移，牙齒會逐漸適應(yīng)外界刺激，敏感癥狀也會慢慢消失。對于牙齒敏感，患者可以選擇使用含有硝酸鉀、氟化鍶等成分的抗敏感牙膏進行緩解。同時，盡量避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物，減少對牙齒的刺激。

3、洗牙后牙縫變大，是洗牙洗的嗎？?
還有人洗完牙后發(fā)現(xiàn)牙縫變大了，以為洗牙把牙縫撐大了。其實，這也是牙結(jié)石搞的 “鬼”。牙結(jié)石長期堆積在牙縫里，把牙齦乳頭擠得萎縮，牙齒之間的間隙被牙結(jié)石填滿，看起來牙縫好像很小。洗牙把牙結(jié)石清理掉后，萎縮的牙齦乳頭一時半會兒恢復(fù)不了，牙縫就露出來了，給人一種牙縫變大的錯覺。如果牙縫過大影響美觀或功能，可以通過牙齒矯正等方式進行改善。

4、洗牙導致牙裂，是真的嗎？?
網(wǎng)上有人說洗牙會導致牙裂，這可把不少人嚇得不敢洗牙。汕頭口腔醫(yī)療中心預(yù)防保健科醫(yī)生強調(diào)，正規(guī)操作的洗牙一般不會導致牙裂。
洗牙時，超聲波潔牙機的工作頭是輕輕接觸牙結(jié)石的，它的主要作用是震碎牙結(jié)石，而不是對牙齒施加過大的壓力。只有在牙齒本身就存在隱裂、牙體組織薄弱等情況下，洗牙過程中的震動才可能讓隱裂變得明顯。只要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生進行洗牙操作，是不用擔心洗牙會導致牙裂的。?

洗牙到底有沒有危害？?
綜上所述，洗牙本身并沒有危害，反而是維護口腔健康的重要手段。當然，洗牙也有一些注意事項。比如，洗牙要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)，使用經(jīng)過嚴格消毒的器械，避免交叉感染。另外，洗牙的頻率也不是越高越好，一般建議每年洗1-2次。別再被那些關(guān)于洗牙的謠言誤導啦，大膽地去給牙齒來一場 “清潔之旅” 吧。

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