2025年3月20日，第19個(gè)世界口腔健康日如約而至。今年的主題是“口腔健康，身心健康”，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的口號(hào)，卻揭示了口腔與全身健康的深刻關(guān)聯(lián)。
口腔不僅是咀嚼食物的工具，更是全身健康的“信號(hào)燈”。當(dāng)口腔出現(xiàn)某些異常時(shí)，可能是身體在發(fā)出預(yù)警，牽一發(fā)而動(dòng)全身。
 
口腔健康與全身健康
口腔，作為人體消化系統(tǒng)的起始門戶，與全身健康有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，宛如一張緊密交織的大網(wǎng)。從生理結(jié)構(gòu)上看，口腔內(nèi)的血管、神經(jīng)豐富且與全身循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)相互連通，這就為口腔與全身之間的 “信息交流” 搭建了橋梁。?
從免疫角度而言，口腔黏膜作為人體免疫系統(tǒng)的第一道防線，時(shí)刻抵御著外界病原體的入侵。一旦口腔健康出現(xiàn)問(wèn)題，這道防線便會(huì)出現(xiàn)漏洞，使得細(xì)菌、病毒等病原體有機(jī)可乘，進(jìn)而可能引發(fā)全身性的免疫反應(yīng)。例如，當(dāng)口腔內(nèi)存在嚴(yán)重的牙周炎時(shí)，大量的細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥介質(zhì)，這些炎癥介質(zhì)隨著血液循環(huán)游走至全身各處，可能導(dǎo)致心臟、腎臟等重要器官出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，增加心血管疾病、腎病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
 
口腔表現(xiàn)——全身性疾病的 “早期警報(bào)”?
牙齦出血：警惕血液疾病來(lái)襲?
牙齦出血是許多人在日常生活中可能會(huì)遇到的問(wèn)題。大多數(shù)時(shí)候，我們可能會(huì)認(rèn)為這是由于刷牙方式不正確或者缺乏維生素C所致。但，你可能不知道，牙齦出血也有可能是某些嚴(yán)重血液疾病的早期癥狀。
白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，會(huì)導(dǎo)致人體凝血功能出現(xiàn)障礙，使得牙齦等部位容易出血，且出血后難以止血。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齦頻繁出血，且經(jīng)過(guò)改善刷牙習(xí)慣、定期潔牙等措施后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以排除血液疾病的可能。
 
口臭：胃腸道疾病的 “代言人”?
“社交殺手” 口臭，不僅會(huì)給個(gè)人形象帶來(lái)負(fù)面影響，還可能是胃腸道疾病的一個(gè)重要信號(hào)。幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致口臭的常見(jiàn)原因之一，而幽門螺桿菌與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
當(dāng)幽門螺桿菌在胃內(nèi)大量繁殖時(shí)，會(huì)分解胃內(nèi)的食物殘?jiān)?，產(chǎn)生有臭味的氣體，這些氣體通過(guò)食管反流至口腔，從而導(dǎo)致口臭。此外，消化不良、便秘等胃腸道問(wèn)題也可能引發(fā)口臭。如果口臭問(wèn)題持續(xù)存在，且伴有胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀，建議及時(shí)前往消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。?
 
口腔潰瘍：小心口腔癌 “潛伏”
口腔潰瘍是口腔疾病中的 “?？?rdquo;，多數(shù)人都曾受其困擾。平日里，普通口腔潰瘍具有自愈性，通常在一兩周內(nèi)便能自行好轉(zhuǎn)，且潰瘍面較小，形態(tài)規(guī)則。而長(zhǎng)期不愈（超過(guò)兩周仍未愈合）、潰瘍面積較大、形態(tài)不規(guī)則且邊界模糊、疼痛程度較為劇烈或無(wú)明顯疼痛的口腔潰瘍，很可能是口腔癌的早期表現(xiàn)。
口腔癌是頭頸部較為常見(jiàn)的惡性腫瘤，早期癥狀往往不典型，極易被忽視。口腔黏膜長(zhǎng)期受到不良刺激，如吸煙、酗酒、嚼檳榔，或是口腔內(nèi)存在殘根、殘冠長(zhǎng)期摩擦黏膜等，都可能增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
 
牙齒松動(dòng)：骨質(zhì)疏松的 “冰山一角”?
隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒松動(dòng)似乎成了許多人難以避免的問(wèn)題。然而，除了年齡因素及口腔疾病的因素外，牙齒松動(dòng)還可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣流失，使骨骼密度降低、骨質(zhì)變脆，牙槽骨作為支撐牙齒的重要結(jié)構(gòu)，也會(huì)受到影響。
當(dāng)牙槽骨出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，其對(duì)牙齒的支持作用減弱，牙齒就容易出現(xiàn)松動(dòng)、移位甚至脫落。尤其是對(duì)于絕經(jīng)后的女性和老年人來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查，評(píng)估是否存在骨質(zhì)疏松癥，并采取相應(yīng)的治療措施，如補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，以延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)展，保護(hù)口腔健康。?
 
定時(shí)口腔檢查——維護(hù)全身健康的 “秘密武器”?
定期進(jìn)行口腔檢查，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題以及潛在的全身性疾病隱患，為維護(hù)全身健康保駕護(hù)航。
早期發(fā)現(xiàn)，扼殺疾病于萌芽
汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生表示，建議成年人每年至少進(jìn)行一次口腔檢查，兒童由于處于牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，檢查頻率應(yīng)更高，每半年左右進(jìn)行一次。通過(guò)專業(yè)探診和X光片，醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)齲齒的早期脫礦、牙周炎的牙槽骨吸收等肉眼不可見(jiàn)的問(wèn)題，及時(shí)干預(yù)可避免牙齒脫落或全身并發(fā)癥。?
 
全身疾病的“篩查窗口”
口腔檢查可能意外發(fā)現(xiàn)糖尿病、艾滋病、貧血等全身性疾病的線索。例如，糖尿病患者常伴隨牙齦紅腫、易出血，而貧血者可能出現(xiàn)黏膜蒼白。在口腔檢查過(guò)程中，牙醫(yī)不僅會(huì)對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜等進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，還會(huì)通過(guò)詢問(wèn)患者的病史、生活習(xí)慣等，綜合判斷是否存在與口腔健康相關(guān)的全身性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
 
制訂個(gè)性化護(hù)牙方案
從兒童涂氟到孕婦特殊護(hù)理，從老年人假牙維護(hù)到正畸患者日常管理，牙醫(yī)還可以根據(jù)患者的口腔狀況，提供個(gè)性化的口腔保健建議，如正確的刷牙方法、使用牙線和漱口水的技巧等，幫助患者養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時(shí)調(diào)整護(hù)牙策略，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)防護(hù)。
此外，對(duì)于已經(jīng)患有全身性疾病的患者，定期口腔檢查尤為重要。例如，糖尿病患者由于血糖水平較高，容易并發(fā)口腔感染，且口腔疾病的愈合能力較差。通過(guò)定期口腔檢查，牙醫(yī)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問(wèn)題，指導(dǎo)患者合理控制血糖，避免口腔疾病與糖尿病相互影響，形成惡性循環(huán)。?
 
給身體最好的禮物，從關(guān)注口腔開(kāi)始
在世界口腔健康日來(lái)臨之際，我們呼吁：把口腔健康納入全身健康管理清單。讓我們從今天起，用科學(xué)的護(hù)牙方式，讀懂口腔的“語(yǔ)言”，讓口腔成為我們身體健康的堅(jiān)固防線，而非疾病入侵的 “突破口”，守護(hù)從齒到身的全面健康。

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